Retour à la « vie normale » au Portugal : conseils aux ménages

Avec la levée de l'état d'urgence national après la crise du COVID-19, les Portugais reprennent progressivement et autant que possible une vie normale, selon des règles strictes qui doivent être suivies par tous. Des règles qui concernent les routines de travail, la fréquence des transports en commun, les habitudes dans nos maisons et dans les espaces extérieurs... Jetons un œil, avec l'aide de DECO, l'Association portugaise pour la protection des consommateurs, à quelques conseils pour que les ménages reviennent à une «vie normale» de la manière la plus sûre. La période d'assouplissement des réglementations du confinement dû au coronavirus doit être effectuée avec soin pour assurer la bonne santé de tous. Les réglementations concernant les soins d'hygiène et de protection, ainsi que le maintien des distances sociales, ne peuvent être négligées.

Pour vous protéger, commençons par quelques conseils d'hygiène à votre retour à la maison:

• L'organisation et les bonnes habitudes sont essentielles . Enlevez immédiatement vos chaussures et laissez-les toujours au même endroit, près de l'entrée. Cependant, essayez de ne pas garder vos chaussures au même endroit que les chaussons que vous portez à la maison. Toute la famille devrait acquérir cette habitude,
• Lavez-vous soigneusement les mains et suivez les instructions des autorités sanitaires,
• Changez vos vêtements d'extérieur à votre arrivée à la maison (manteaux, pantalons, imperméables, etc.) et évitez de secouer vos vêtements pour minimiser la possibilité de disperser tout type de virus ou de germes dans l'air. Aérez les vêtements à l'extérieur, sans les ranger immédiatement dans une armoire ou des tiroirs,
• Si possible, lavez les vêtements que vous avez utilisés à l'extérieur. Choisissez la température de l'eau la plus élevée (lire l'étiquette) pour ce lavage et séchez complètement les vêtements. La plupart des virus ne survivent pas à des températures supérieures à 60 °C. Idéalement, vous devriez utiliser cette option pour les nappes, les serviettes de bain, le linge de lit, les mouchoirs et les torchons. Dans le scénario actuel, l'augmentation de la fréquence de lavage aide également,
• Vous devez désinfecter les clés, les téléphones portables et tout ce que vous avez touché entre votre départ et votre arrivée à la maison,
• À la fin de ces étapes, lavez-vous les mains à nouveau et soigneusement.

En effectuant ce nettoyage, vous éliminez les germes et la saleté des surfaces. Vous ne tuez pas les germes, mais vous réduisez leur nombre et le risque d'infection. Les routines de nettoyage sur les surfaces de contact fréquentes (par exemple, les tables, les poignées de porte, les boutons, les interrupteurs d'éclairage, les robinets, les pommes de douche, les toilettes, etc.), avec des produits de nettoyage et un désinfectant adaptés à la surface en suivant les instructions, restent des étapes très importantes pour ne pas faciliter la propagation du coronavirus.