Le 5 sorgenti termali e spa più belle del Portogallo

Rilassati in alcune delle "termas" più belle del Portogallo
Rilassati in alcune delle "termas" più belle del Portogallo
2 novembre 2020, Marilia Poiares

Più che mai in questo particolare 2020 si ha bisogno di sfuggire alla routine quotidiana e dedicarsi al proprio benessere fisico e mentale. Che miglior posto allora che una sorgente termale!

Per molto tempo le terme sono state viste come destinazioni di viaggio per anziani o come luogo per alleviare i sintomi di certe malattie o dolori, beneficiando delle proprietà curative di queste acque.
Negli ultimi tempi però, questi luoghi sono diventati quasi alla moda, e assomigliando sempre più a vere e proprie spa, offrono un'esperienza di benessere a 360º per tutte le età.

In Portogallo puoi trovare diverse terme dove poterti rilassare. Qui sotto ti presentiamo le 5 sorgenti termali più incredibili del Portogallo, da visitare quest'autunno, o da tenere presenti per il tuo prossimo viaggio in Portogallo.

Non dimenticare tuttavia che a causa dell'attuale crisi sanitaria, in questi stabilimenti sono ammesse solo persone "a basso rischio". Ciò significa che se hai avuto contatti con qualcuno risultato positivo al COVID-19, o se hai dei sintomi, allora non potrai accedere alle strutture termali. In ogni caso, a chi viene permesso l'accesso, viene richiesto di seguire le norme di sicurezza e di pulizia, oltre a mantenere un'adeguata distanza dalle altre persone e di indossare la mascherina. Questa mascherina può essere tolta solamente durante alcuni trattamenti, e solo nel caso in cui ti venga espressamente indicato di poterlo fare.

Terme di Vidago

Una delle sale del Vidago Palace / Flickr
Una delle sale del Vidago Palace / Flickr

Il Vidago Palace Resort, un lussuoso hotel a cinque stelle, in stile Belle Époque, comprende un favoloso centro termale. Qui, circondato da incredibili foreste verdi e un ambiente minimalista, potrai davvero concederti una vera esperienza di benessere.

La Spa è stata progettata dal famoso architetto Álvaro Siza Vieira e dispone di due piscine, saune, bagni turchi, fontane di ghiaccio, docce sensoriali, una palestra e più di 20 sale dedicate alla bellezza, al benessere e ai trattamenti terapeutici.

Queste terme sono conosciute per aiutare le persone con disturbi digestivi, allergie/asma ed emicrania e hanno ricevuto numerosi premi come "Best Luxury Destination Spa" al World of Luxury Spa Awards, oltre ad essere stato considerato uno dei migliori hotel spa del mondo dal grupo Condé Nast Johannsen’s Luxury Spas nel 2015 e nel 2016.

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Terme di Luso

Il fantastico Grand Hotel do Luso / Flickr
Il fantastico Grand Hotel do Luso / Flickr

Nelle montagne Buçaco puoi trovare le sorgenti calde di Luso. Questa spa moderna, raffinata e minimalista è perfetta per le persone che vogliono prendersi cura di sé, dentro e fuori.

Il centro benessere è incluso nel complesso del Grand Hotel do Luso, che combina lo storico hotel con una struttura più moderna che include il centro termale, la spa e un centro medico riabilitativo, la Malo Clinic Spa Luso.

Qui troverai tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare la tua salute e il tuo benessere, specialmente per quanto riguarda i disturbi metabolici, problemi alle vie urinarie, sistema muscolare o malattie respiratorie croniche. Puoi anche rilassarti e divertirti con uno dei tanti trattamenti di bellezza offerti dalla spa.

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Terme di Gêres

L'entrata del complesso "Termas dos Gêres" / Flickr
L'entrata del complesso "Termas dos Gêres" / Flickr

L'intera area del parco naturale di Peneda-Gêres è conosciuta per essere molto rilassante, quindi una visita a una sorgente termale nel bel mezzo di questa zona deve essere una delle esperienze più incredibili della tua vita.

A questo centro benessere si va per prevenire le malattie e per promuovere l'uso delle acque minerali come forma di trattamento, oltre ad offrire moltissimi trattamenti termali "tradizionali".

Circondati da specchi d'acqua meravigliosi, grandi montagne, i migliori servizi e attrezzature, prenditi cura di tutto il tuo essere per alcuni giorni.

Le acque delle terme di Gêres si dice che aiutino la rigenerazione cellulare e a combattere l'obesità, la gotta e il diabete.

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Terme di Unhais da Serra

Una delle spettacolari piscine che puoi trovare nella Spa / Flickr
Una delle spettacolari piscine che puoi trovare nella Spa / Flickr

Nel mezzo del Parco Naturale Serra da Estrela, troverai la Mountain Spa Aquadome, integrata nell'H2otel Congress & Medical Spa. Questa è una destinazione per la salute e il benessere, con molti trattamenti terapeutici e di bellezza centrati sulla riabilitazione fisica e spirituale.

Questa incredibile spa, la prima spa montana portoghese, è una delle più grandi d'Europa ed è divisa in AquaTermas, che si concentra sulle malattie respiratorie; AquaFisio con un impressionante centro osteopatico e fisioterapico; AquaCorpus, che combina tecniche cosmetiche avanzate orientali e occidentali; e AquaLudic, con piscine a tema.

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Terme di Caldas de Monchique

La Villa Termal das Caldas de Monchique Spa Resort vista dall'alto / Flickr
La Villa Termal das Caldas de Monchique Spa Resort vista dall'alto / Flickr

La Villa Termal das Caldas de Monchique Spa Resort è una destinazione del benessere situata nel sud del paese.

Le acque di queste sorgenti calde sono ricche di bicarbonati, sodio e fluoro che aiutano nel trattamento di dolori, malattie muscolari e respiratorie.

Se vuoi prolungare il tuo soggiorno e approfittare di qualche altro giorno nella spa, puoi soggiornare presso l'Hotel Termal, nello stesso complesso.

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Ora che ne sai di più sulle migliori Spa del Portogallo, prepara la valigia, non dimenticarti del costume da bagno e regalati un prezioso momento di relax in questo autunno 2020! 

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