10 greșeli frecvente pe care le faci atunci când porți mască

Măștile sunt obligatorii în Portugalia, împreună cu o serie de alte reguli și reglementări legate de coronavirus și au devenit cea mai bună armă a noastră pentru a lupta și a opri extinderea pandemiei COVID-19. Dar doar a purta una nu este suficient. Este esențial să știi cum să porți o mască și să nu comiți greșeli de începător pentru ca toată lumea să fie în siguranță și a nu ne compromite sănătatea noastră și a celorlalți. A nu te spăla pe mâini înainte și după ce ți-ai pus masca este una dintre marile greșeli, dar sunt multe altele de care trebuie să aveți grijă, mai ales dacă intenționați să călătoriți în Portugalia și poate că nu sunteți obișnuiți să purtați o mască. Să aruncăm o privire la unele dintre cele mai frecvente greșeli care se fac atunci când se utilizează măștile de protecție.

Nu îți dezinfectezi mâinile

Să începem cu greșeala menționată deja, una care este fundamentală pentru utilizarea corectă a măștii. Nu are rost să fii atent și să porți o mască dacă nu te-ai spălat pe mâini înainte de a o pune - de preferință cu apă și săpun. Mâinile sunt partea corpului care acumulează cele mai multe bacterii, deci dacă sunt deja murdare, atunci îți vei contamina imediat masca, oricât de nouă ar fi ea.

Atingi masca când nu este nevoie

Ar trebui să evitați să atingeți masca în partea din mijloc, fie în interior, fie în exterior. Aici se acumulează majoritatea bacteriilor. Dacă trebuie să vă aranjați masca, ar trebui să o faceți de la elasticele laterale.

Porți masca pe braț sau pe bărbie

Prin purtarea măștii în acest fel, este clar inutilă, deoarece este în permanență contaminată. Când o puneți la loc pe față, nu există nicio garanție de protecție.

„Prelungești” utilizarea unei măști

Dacă utilizați masca mai mult decât ar trebui, acest lucru poate anula și eficacitatea acesteia. De exemplu, măștile chirurgicale nu trebuie folosite mai mult de patru ore și aruncate apoi. Cele reutilizabile au, de asemenea, un număr maxim recomandat de spălări care trebuie respectat.

Dezinfectezi masca și o lași la soare

Știm deja că oamenii de știință cred că căldura ucide virusul sau cel puțin îl deteriorează mai repede. Dar acest lucru nu este cazul măștilor chirurgicale, de exemplu, ale căror țesuturi se pot strica la temperaturi ridicate și, prin urmare, ar trebui aruncate.

Îți dai masca jos pentru a vorbi la telefon

Puteți menține perfect o conversație telefonică în timp ce purtați masca și, prin urmare, evitați să o manipulați cu mâinile murdare și să o contaminați în mod repetat. O greșeală și mai gravă este să ți-o dai jos atunci când vezi pe cineva pe care îl cunoști pe stradă.

Lași masca pe masă sau o păstrezi în buzunar

Acest gest poate contamina locuri sau ceea ce aveți în buzunar/geantă. În mod ideal, spun experții, ar trebui păstrat într-un plic de hârtie sau într-o cutie mică care ar trebui dezinfectată zilnic.

Alegi o mască ce este pera mică sau prea mare

Pentru ca măștile de față să funcționeze, acestea trebuie să se potrivească perfect pe fața ta, fără goluri prin care virusul poate scăpa, de la nas până la bărbie. De exemplu, cumpărați măști speciale pentru copii pentru copiii dvs., deoarece dimensiunea este foarte importantă în acest caz.

Pulverizarea cu parfum sau dezinfectant

Deși gelurile hidroalcoolice cu cel puțin 70% alcool elimină virusul atunci când vă spălați mâinile cu ele, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă pulverizați măștile cu el (și cu siguranță nu cu parfum).

Speli masca cu apă rece

Dacă utilizați măști textile, va trebui să le spălați după fiecare utilizare. Dar atenție, pentru ca această curățare să fie eficientă, trebuie făcută cu apă la cel puțin 60 de grade și cu detergent sau săpun.

Sursă – articol original în limba spaniolă: 10 ERRORES que no debes cometer con la mascarilla (Revista AD)