Quel est le meilleur endroit au Portugal pour prendre sa retraite ? Le Portugal est-il vraiment un bon endroit pour prendre sa retraite ? Nous vous expliquons tout pour l'année.2025
Photo de James Hose Jr sur Unsplash
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Le Portugal est souvent considéré comme l'un des meilleurs endroits pour prendre sa retraite, offrant un mode de vie décontracté et un excellent rapport qualité-prix. En 2025, de nombreux retraités choisissent le Portugal comme refuge face aux défis mondiaux tels que la crise des retraites, le Brexit et l'augmentation du coût de la vie. Si vous recherchez l'endroit le moins cher pour prendre votre retraite au Portugal ou les meilleurs villages de retraités, le Portugal offre un large éventail d'options. Dans cet article, nous allons explorer les meilleurs endroits pour prendre sa retraite au Portugal en 2025 et les raisons pour lesquelles le pays reste un choix de premier ordre pour les retraités.

Quel sont les meilleurs endroits pour prendre sa retraite au Portugal ?

Les principales raisons pour lesquelles les étrangers choisissent de prendre leur retraite au Portugal sont son climat agréable, son magnifique littoral et ses propriétés à prix raisonnable, ainsi qu'un coût de la vie relativement bas. Le Portugal offre quelque chose pour tout le monde, des vieux mais beaux villages de pêcheurs aux villes animées pleines de charme. Jetons un coup d'œil à quelques-uns des meilleurs endroits pour prendre sa retraite au Portugal :

L'Algarve

Retire in the Algarve Unsplash
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L'attraction principale pour les retraités au Portugal est la magnifique région de l'Algarve sur la côte sud du Portugal. Cette région, remplie de plages dorées et de falaises impressionnantes, a récemment été reconnue comme « l'option la plus abordable en Europe pour les retraités » par Forbes. L'Algarve est particulièrement populaire auprès des expatriés anglophones et vous serez entouré d'autres retraités selon l'endroit où vous choisirez de vous installer.

Dans la région elle-même, il y a beaucoup de choix parmis ses 16 municipalités. Les prix de l'immobilier dépendent de l'emplacement, mais les prix sont plus bas que dans d'autres régions du pays  (les biens les moins chers de l'Algarve se trouvent un peu plus loin de la côte), tandis que le coût de la vie est également plus bas que dans les grandes villes. La région est connue pour sa sécurité et l'Algarve est parfaite pour les retraités qui veulent un style de vie vivant et actif, en particulier pour ceux qui aiment le golf : la région est renommée en tant que foyer de certains des meilleurs terrains de golf du Portugal et d'Europe.

Madère

Retire in Madeira Unsplash
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Madère est une île portugaise située dans l'Atlantique, à environ 1 000 km au large des côtes du Portugal continental et à 600 km de l'Afrique. Elle a un climat tempéré et un climat chaud pendant la majeure partie de l'année, ce qui en fait une autre excellente option pour les retraités. L'archipel compte moins de touristes que l'Algarve, mais la communauté d'expatriés s'y développe.

Madère est un endroit idéal pour ceux qui veulent adopter un style de vie insulaire et vivre loin de l'agitation d'une ville car elle est proche de la nature. Si le coût de la vie est un peu plus cher à Madère qu'en Algarve, il existe également une grande variété de propriétés à vendre et à louer à des prix raisonnables.

Lisbonne

Retire in Lisbon / GTRES
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Une autre excellente option pour ceux qui souhaitent prendre leur retraite au Portugal est la province de Lisbonne. Ici, vous trouverez clairement la capitale du Portugal, Lisbonne, qui est à bien des égards le cœur battant du pays et accueille des retraités du monde entier. Il y a une communauté d'expatriés prospère et Lisbonne fait partie des 10 meilleures villes pour prendre sa retraite.

L'immobilier est plus cher dans le centre-ville de Lisbonne que dans d'autres régions du Portugal, et les quartiers peuvent être bondés et bruyants, mais c'est quelque chose qui peut être évité en vivant à la périphérie. Une autre bonne option les environs de Lisbonne est Setúbal, une ville plus petite mais tout aussi charmante, proche de la nature et des magnifiques parcs naturels de la région, et à quelques minutes de route de Lisbonne. 

Cascais

Jeroen den Otter on Unsplash
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Prendre sa retraite à Cascais, au Portugal, offre un mélange de charme côtier, de commodités cosmopolites et de mode de vie décontracté. Située à une courte distance en voiture de Lisbonne, Cascais attire les retraités avec ses plages magnifiques, son architecture historique et sa scène culturelle dynamique, ce qui en fait une destination attrayante pour ceux qui recherchent un mode de vie décontracté mais dynamique pour leur retraite au Portugal.

Cascais est un paradis pour les amateurs de golf, avec plusieurs terrains de golf de championnat à proximité, dont les célèbres Oitavos Dunes et Quinta da Marinha Golf. Les retraités peuvent également faire de la randonnée et du vélo le long des sentiers côtiers pittoresques, explorer des réserves naturelles comme le Parque Natural Sintra-Cascais, ou se laisser tenter par des traitements de spa dans des stations de luxe.

Porto et le nord du Portugal

Retire in Porto or Northern Portugal Unsplash
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Souvent, lorsque l'on réfléchit à où vivre au Portugal, le nord du pays est négligé. Outre la charmante ville de Porto qui compte une importante communauté d'expatriés, le reste de cette région a également beaucoup à offrir aux expatriés et aux retraités. Cette région montagneuse a une belle campagne et des vignobles et c'est une option très abordable pour les retraités qui veulent vivre dans une région avec moins de touristes, dont l'étonnante vallée du Douro, qui est un havre de tranquillité et qui convient parfaitement aux amateurs de vin.

Les prix de l'immobilier au nord du Portugal sont parmi les plus bas du pays, et vivre dans le nord ne signifie pas que vous devez renoncer à la plage car cette région possède également plus de 100 km de côtes accidentées.

Où la plupart des Britanniques prennent-ils leur retraite au Portugal ?

L'Algarve est de loin la destination la plus populaire pour les retraités britanniques au Portugal. Connue pour ses plages magnifiques, son climat ensoleillé et son mode de vie décontracté, cette région est depuis longtemps l'une des préférées des expatriés. La région offre un large éventail de commodités, des terrains de golf aux excellents établissements de santé et constitue donc un choix idéal pour les retraités qui recherchent à la fois le confort et la commodité. Les villes populaires telles que Lagos, Albufeira et Tavira attirent une importante communauté d'expatriés britanniques, dont beaucoup choisissent de s'installer dans des zones plus calmes et moins touristiques pour profiter d'un mode de vie plus paisible.

Une autre destination populaire pour les Britanniques est la région de Lisbonne, en particulier la capitale elle-même et les villes côtières voisines comme Cascais et Sintra. La scène culturelle dynamique de Lisbonne, ses excellentes liaisons de transport et sa communauté d'expatriés diversifiée en font un choix attrayant pour les retraités qui souhaitent rester proches de la vie urbaine. Les régions côtières environnantes offrent à la fois de belles plages et un rythme de vie plus détendu, ce qui permet aux retraités de trouver l'équilibre parfait entre vie urbaine et vie balnéaire. Les deux régions offrent de fortes communautés d'expatriés britanniques et une qualité de vie élevée et constituent des choix de premier ordre pour les retraités désireux de s'installer au Portugal.

L'endroit le moins cher pour prendre sa retraite au Portugal

Lorsque l'on cherche l'endroit le moins cher pour prendre sa retraite au Portugal, plusieurs régions offrent des coûts de vie plus abordables que les zones urbaines ou côtières. Les régions rurales comme l'Alentejo intérieur, le centre du Portugal et le nord du Portugal offrent des options économiques avec des atmosphères tranquilles, des paysages pittoresques et un fort sentiment d'appartenance à la communauté.

En Algarve, les villes de l'intérieur et la partie orientale de la région offrent des alternatives plus abordables que les centres touristiques de la côte. Des facteurs tels que le coût du logement, l'accès aux soins de santé et les préférences en matière de mode de vie doivent être pris en compte pour déterminer la région la mieux adaptée aux besoins et au budget de la retraite. Il est essentiel d'explorer différentes régions, de consulter les habitants et de peser le pour et le contre de chaque zone avant de prendre une décision.

Existe-t-il des communautés de retraités au Portugal ?

Le Portugal compte des communautés de retraités, tant pour les résidents locaux que pour les expatriés. Ces communautés proposent divers équipements et services adaptés aux retraités, tels que des installations de soins de santé, des activités récréatives, des événements sociaux et une assistance pour les tâches de la vie quotidienne. Certaines communautés de retraite au Portugal sont conçues spécifiquement pour les expatriés d'autres pays, offrant des services en plusieurs langues et répondant aux besoins et aux préférences des retraités internationaux. Ces communautés se trouvent dans différentes régions du Portugal, notamment dans les régions côtières, les zones rurales et les centres urbains, ce qui offre aux retraités un large éventail d'options adaptées à leur mode de vie et à leurs préférences.

Ce qu'il faut savoir si vous voulez prendre votre retraite au Portugal

En 2009, des changements dans la législation portugaise relative à l'impôt sur la retraite ont rendu encore plus facile et plus attrayant pour les expatriés de prendre leur retraite dans le pays, en particulier pour les citoyens de l'UE. Si vous envisagez de prendre votre retraite au Portugal en 2025 ou plus tard, vous devez tenir compte de certains aspects importants, tels que la loi sur la résidence des retraités, les soins de santé, les informations fiscales et les visas. Pour tout savoir, consultez notre guide sur la retraite au Portugal pour les expatriés.

Est-il préférable de prendre sa retraite en Espagne ou au Portugal ?

La décision de savoir s'il est préférable de prendre sa retraite en Espagne ou au Portugal dépend de plusieurs facteurs et de préférences personnelles. Les deux pays offrent des options attrayantes pour les retraités, chacune avec ses avantages et ses inconvénients. Voici une comparaison pour vous aider à prendre une décision en connaissance de cause :

  1. Le climat : l'Espagne et le Portugal ont tous deux un climat généralement doux, avec un ensoleillement important. Les zones côtières des deux pays offrent un climat particulièrement agréable. Toutefois, le Portugal a tendance à avoir des températures légèrement plus fraîches, en particulier dans les régions septentrionales, tandis que le sud de l'Espagne peut être plus chaud pendant les mois d'été.
  2. Coût de la vie : le Portugal est souvent considéré comme ayant un coût de la vie légèrement inférieur à celui de l'Espagne, notamment en termes de logement et de soins de santé. Toutefois, le coût de la vie peut varier considérablement en fonction de la région dans laquelle se trouve le pays.
  3. Soins de santé : les deux pays disposent de systèmes de santé réputés, avec des options de soins de santé publics et privés. Le système de santé portugais est souvent loué pour sa qualité et son prix abordable. L'Espagne dispose également d'un excellent système de santé, en particulier dans les régions côtières très prisées des expatriés.
  4. Culture et mode de vie : l'Espagne et le Portugal possèdent un riche patrimoine culturel et offrent des modes de vie variés. L'Espagne est connue pour ses villes dynamiques, ses festivals animés et sa cuisine variée. Le Portugal offre un rythme de vie plus détendu, avec des villes charmantes, des paysages pittoresques et une grande importance accordée à la famille et à la communauté.
  5. Résidence et impôts : les deux pays proposent des options de résidence pour les retraités, y compris des programmes spéciaux de visa pour les citoyens non européens. Les politiques fiscales varient, il est donc essentiel de réfléchir à la manière dont vos revenus de retraite seront imposés dans chaque pays.
  6. La langue : la langue peut jouer un rôle dans votre décision. L'espagnol est largement parlé en Espagne, tandis que le portugais est la langue principale au Portugal. Toutefois, dans les deux pays, de nombreuses personnes parlent anglais, en particulier dans les zones touristiques et les grandes villes.

Le meilleur choix dépend de vos préférences personnelles, de vos priorités en matière de mode de vie et de votre situation personnelle. Il est essentiel de visiter les deux pays, d'explorer différentes régions et de prendre en compte des facteurs tels que le climat, le coût de la vie, les soins de santé, la culture et la langue avant de prendre une décision. En outre, la consultation de conseillers financiers et juridiques peut vous aider à comprendre les exigences en matière de résidence, la fiscalité et d'autres aspects importants de la retraite à l'étranger.

Les inconvénients potentiels d'une retraite au Portugal

Prendre sa retraite au Portugal présente de nombreux avantages, notamment un climat doux, un coût de la vie abordable et des soins de santé de qualité. Cependant, les inconvénients potentiels comprennent les barrières linguistiques, les défis bureaucratiques et l'accès variable aux soins de santé spécialisés. Le coût de la vie peut fluctuer selon les régions et l'intégration sociale peut poser des difficultés à ceux qui n'ont pas de relations existantes. Malgré ces difficultés, des recherches approfondies, la recherche de communautés d'expatriés et la consultation de conseillers juridiques peuvent aider les retraités à faire la transition et à profiter d'une retraite épanouie au Portugal.

Prendre sa retraite au Portugal après le Brexit

Prendre sa retraite au Portugal après le Brexit est devenu une option de plus en plus populaire pour de nombreux expatriés britanniques à la recherche d'un mode de vie paisible et abordable en Europe. Avec ses paysages époustouflants, son climat doux et son coût de la vie relativement bas, le Portugal offre une destination de retraite attrayante pour les Britanniques. Bien que le Brexit ait introduit de nouvelles règles et réglementations pour les ressortissants britanniques, notamment en ce qui concerne les droits de résidence et de soins de santé, le Portugal reste une destination accueillante pour les retraités. Le pays compte une communauté d'expatriés de longue date, et de nombreux retraités britanniques continuent d'être attirés par l'hospitalité chaleureuse, les excellentes infrastructures et la qualité de vie élevée.

Depuis le Brexit, les ressortissants britanniques sont désormais tenus de demander la résidence en vertu des nouvelles règles d'immigration, telles que le visa D7, qui est conçu pour les personnes ayant un revenu stable. Heureusement, le Portugal dispose d'un processus de demande simple et efficace, ce qui permet aux retraités d'établir plus facilement leur résidence à long terme. En outre, les dispositions en matière de soins de santé ont changé, mais les retraités peuvent toujours bénéficier du système de santé publique de haute qualité du pays, à condition de remplir les critères de résidence et de contribution nécessaires. Avec ses côtes magnifiques, ses villes charmantes et son rythme de vie détendu, le Portugal reste un choix de premier ordre pour ceux qui souhaitent prendre leur retraite après le Brexit.

La retraite au Portugal pour les citoyens américains

La retraite au Portugal pour les citoyens américains est également devenue une option de plus en plus attrayante en raison du coût de la vie abordable du pays, de ses beaux paysages et de sa qualité de vie élevée, sans parler de ceux qui cherchent une nouvelle vie à l'étranger après la victoire électorale de Trump. Le Portugal propose plusieurs options de visa de résidence pour les retraités, la plus populaire étant le visa D7 mentionné ci-dessus, conçu pour les personnes disposant d'un revenu stable provenant d'une pension ou d'autres sources. Ce visa permet aux retraités de vivre au Portugal à long terme, à condition qu'ils remplissent certaines conditions de revenus et qu'ils puissent prouver qu'ils disposent de moyens financiers suffisants pour subvenir à leurs besoins. La procédure d'obtention du visa D7 est relativement simple et l'accueil réservé par le Portugal aux ressortissants étrangers en a fait une destination de choix pour les retraités américains à la recherche d'un mode de vie plus décontracté en Europe.


Outre les options de résidence attrayantes, les citoyens américains qui prennent leur retraite au Portugal peuvent profiter de l'excellent système de santé du pays, qui offre des options publiques et privées. Bien que les retraités puissent avoir besoin d'une assurance maladie privée jusqu'à ce qu'ils aient droit aux soins de santé publics, le système de santé portugais est réputé pour être abordable et de grande qualité. 

De combien d'argent avez-vous besoin pour prendre une retraite confortable au Portugal ?

Le montant dont vous avez besoin pour prendre une retraite confortable au Portugal dépend de votre mode de vie, de votre lieu de résidence et de vos préférences personnelles. En moyenne, un retraité célibataire a besoin d'environ 1 500 à 2 000 euros par mois pour couvrir ses dépenses de base, notamment le loyer, les charges, la nourriture, les soins de santé et les transports. Vivre dans des régions plus abordables, comme l'intérieur du pays ou les petites villes, peut réduire le coût de la vie, tandis que des villes comme Lisbonne, Porto ou l'Algarve peuvent être plus onéreuses, notamment en termes de loyer et de sorties au restaurant.

Pour prendre une retraite confortable au Portugal, il est recommandé de disposer d'un revenu stable ou d'économies permettant de couvrir au moins 18 000 à 24 000 euros par an. Si vous envisagez de louer un appartement d'une chambre à coucher dans un quartier moins cher, le prix variera entre 500 et 800 euros par mois, tandis qu'un appartement situé dans un quartier plus central ou dans une grande ville coûtera entre 1 200 et 1 500 euros par mois. En outre, vous devez tenir compte de l'assurance maladie, car bien que des soins de santé publics soient disponibles, de nombreux retraités optent pour une assurance privée afin de bénéficier d'une couverture plus complète. En planifiant un budget de retraite qui tienne compte des coûts prévus et imprévus, vous pourrez profiter d'une vie confortable et sans stress au Portugal.