Te descalți când ajungi acasă? Obiceiuri bune și proaste pe care le avem când ajungem acasă

Să ajungi acasă după o zi lungă de muncă este, fără îndoială, o ușurare. Aveți de gând să vă odihniți, sau poate trebuie să mai faceți ceva treburi prin casă, lucrurile pe care le facem atunci când ajungem acasă de la muncă ne pot face viața mai ușoară sau mai grea. Iată câteva obiceiuri bune, dar și câteva din cele pe care ar trebui să nu le mai faceți când ajungeți acasă.

Obiceiuri bune

1. Descălțați-vă!

Pare evident, nu-i așa? Nu este doar o chestiune de confort, ci și de igienă și sănătate: v-ați gândit la numărul de bacterii și microorganisme cu care intră în contact încălțămintea noastră pe tot parcursul zilei? Descălțați-vă și casa va fi mai curată și mai puțin contaminată.

2. Folosiți lumină caldă, indirectă

Când ajungi acasă, mai ales noaptea, simți că ochii tăi au nevoie de o pauză. Cel mai bine este să folosești lumini mai slabe și punctele de iluminare indirectă, nu lumini albe obișnuite care sunt excesiv de puternice. Nu zice nimeni că trebuie să trăiți în întuneric ca un vampir, ci doar să vă adaptați și să vă pregătiți ochii pentru odihnă.

3. Puneți muzică

Nu contează ce stil este pentru că toată lumea are preferințe proprii. Muzica poate fi o modalitate bună de a vă relaxa, a aduce mai multă bucurie și armonie în casă – îți vei pierde ocazia de a-ți echilibra energiile?

4. Aprindeți niște lumânări

Cine a spus că lumânările sunt bune numai pentru ocazii speciale romantice sau când există o întrerupere de curent? Din când în când, amintiți-vă să aprindeți o lumânare când ajungeți acasă. Te gândești la acea lumânare decorativă pe care ai cumpărat-o în urmă cu secole și care încă mai stă acolo în colțul camerei? Aprinde-o! Lumânările aprinse creează spații mai primitoare.

5. Închideți telefonul

Știm că este greu, dar cel puțin oferă-ți luxul de a sta o oră fără un telefon mobil când ajungi acasă. Ochii tăi îți vor mulțumi pentru răgazul oferit. Experții spun că timpul petrecut în navigarea pe Internet este invers proporțional cu timpul petrecut făcând ceva util.

 Obiceiuri proaste

1. Vă goliți buzunarele peste tot

Este tentant să ajungi acasă și să scoți totul din buzunare - portofel, chei, carduri, bani și documente - dar nu este cea mai bună idee. Ideal ar fi să nu împrăștiați totul prin casă, astfel nu veți mai pierde timpul căutând totul a doua zi. Un corp de mobilier pentru a stoca toate aceste obiecte poate fi o soluție bună.

2. Lăsați hainele oriunde

De ce să vă lăsați haina pe un scaun, când o puteți pune direct în dulap, în cuier sau oricare ar fi locul ei? Obiectivul nostru când ajungem acasă este să ne relaxăm, iar asta este foarte dificil de făcut când în jurul nostru sunt tot felul de lucruri aruncate, cum ar fi haina pe care am purtat-o pe timpul zilei.

3. Munciți acasă

Faceți tot posibilul să nu aduceți munca sau problemele legate de muncă acasă. Încercați să uitați de ele și lăsați creierul să se odihnească.

4. Lăsați cumpărăturile în plase

Dacă decideți să faceți o oprire la supermarket înainte de a ajunge acasă, nu uitați să puneți toate lucrurile la locul lor cum ajungeți. Poate fi dificil de realizat mai ales dacă nu vă doriți decât să vă așezați în canapea cum ajungeți, dar aveți încredere în noi ... va fi mai bine să o faceți acum decât mai târziu, în plus, vă va fi de ajutor la pregătirea mesei.

5. Porniți televizorul

Nu, nu credem că televiziunea este invenția diavolului, dar noi credem că obiceiul de a aprinde televizorul imediat ce ajungem acasă nu este unul din cele mai bune . Există și alte modalități de relaxare: muzică, meditație, gătit sau conversație. Dați creierului timp să gândească și să se odihnească, astfel încât să nu primească în mod constant informații.

Sursă - articol original în limba spaniolă: Buenas (y malas) COSTUMBRES cuando llegas a casa (AD Spain)