Jogar e fazer desporto sem sair de casa? Sim, é possível...
Os pratos e doces tradicionais enchem mesas no Natal e Ano Novo. E são poucos aqueles que lhes conseguem resistir. Depois desta época festiva de excessos é hora de perder caloriais e retomar habitos saudáveis. Isto passa por comer bem e também por fazer exercício físico. Podes voltar ao ginásio, fazer umas corridas, uns passeios de bicicleta e não só. Há também vários videojogos que te põem a exercitar o corpo em casa. Mostramos-te várias opções para te pores a mexer.
