Retiros de silêncio: "É como se te tirassem o GPS da tua vida"
De tempos a tempos, a vida pede-te calma. Pede-te silêncio, relaxamento e interiorização. A vida pede-te que abrandes o ritmo e que acalmes a mente. Para muitos, o yoga e a meditação (e a vida espiritual em geral) são o caminho a seguir para encontrar uma vida mais tranquila e feliz.