
Situado na região Centro de Portugal, o distrito da Guarda é um território de grande importância histórica e cultural. Com uma área total de 5.518 quilómetros quadrados, este distrito abrange uma parte significativa da Beira Alta e da Beira Baixa, incluindo áreas montanhosas como a Serra da Estrela. A sua localização estratégica, fazendo fronteira com Espanha, confere-lhe um papel relevante nas relações transfronteiriças e no desenvolvimento regional. Descobre quantos habitantes tem o distrito da Guarda.
Quantos habitantes tem o distrito da Guarda?

De acordo com os dados definitivos dos Censos 2021, o distrito da Guarda registava uma população residente de 142.974 habitantes, distribuídos por 14 municípios e 242 freguesias. Este número representa uma diminuição de cerca de 18 mil pessoas em relação ao recenseamento anterior de 2011, quando o distrito contabilizava 160.939 habitantes.
Esta redução populacional reflete uma tendência de despovoamento que tem afetado várias regiões do interior de Portugal, resultado de fatores como o envelhecimento da população, a baixa natalidade e a migração para áreas urbanas ou para o estrangeiro.
Quantos habitantes tem a cidade da Guarda?

A cidade da Guarda, capital do distrito homónimo, destaca-se como o principal centro urbano da região. De acordo com os dados mais recentes dos Censos 2021, a cidade da Guarda conta com uma população de aproximadamente 26.000 habitantes.
De acordo com os dados definitivos dos Censos 2021, o concelho da Guarda registava uma população residente de 40.126 habitantes, distribuídos por 43 freguesias e abrangendo uma área total de 712,1 km2. Este número representa uma diminuição de cerca de 2.424 pessoas em relação ao recenseamento anterior de 2011, quando o concelho contabilizava 42.541 habitantes.
Como se chamam os habitantes da Guarda?
Os habitantes da cidade da Guarda são designados por guardenses. Além deste gentílico, existe também a designação egitaniense, que tem raízes históricas mais profundas. Este termo deriva de Egitânia, o nome atribuído à região durante o período romano, refletindo a herança cultural e histórica da cidade.
A população em 1981 no distrito da Guarda
Em 1981, o distrito da Guarda registava uma população de 205.631 habitantes, de acordo com os dados dos Censos desse ano. Este número representava um marco importante na evolução demográfica da região, refletindo as mudanças socioeconómicas que ocorreram nas décadas anteriores. Comparativamente aos anos 60, quando a população do distrito rondava os 282.606 habitantes, já era evidente uma tendência de declínio populacional, embora ainda não tão acentuada como viria a ser nas décadas seguintes.
A distribuição desta população pelos 14 municípios do distrito era bastante desigual, com as áreas mais urbanas, como a cidade da Guarda, a concentrarem uma parte significativa dos habitantes. Os municípios mais rurais e fronteiriços já começavam a sentir os efeitos do êxodo rural e da emigração, fenómenos que se intensificaram a partir dos anos 60.
Viver na Guarda

Com cerca de 1.056 metros de altitude — a cidade mais alta de Portugal, disponibiliza um custo de vida acessível, destacando-se especialmente nos preços da habitação e alimentação. A proximidade à Serra da Estrela proporciona paisagens e oportunidades para atividades ao ar livre, como caminhadas e passeios de bicicleta.
Além disso, viver na Guarda significa estar próximo de um grande património histórico, com destaque para a Sé Catedral, o Castelo e diversas igrejas e museus, que oferecem oportunidades de descoberta cultural.
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