Retiros de silêncio

Não é apenas uma igreja escavada na rocha de beleza impressionante: é um daqueles lugares que põem à prova as pernas, a mente e até a forma como se olha para a fé e para a paisagem. Trata-se de Abuna Yemata Guh, na Etiópia.

De tempos a tempos, a vida pede-te calma. Pede-te silêncio, relaxamento e interiorização. A vida pede-te que abrandes o ritmo e que acalmes a mente. Para muitos, o yoga e a meditação (e a vida espiritual em geral) são o caminho a seguir para encontrar uma vida mais tranquila e feliz.