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“Monotasking”: sim, fazer uma coisa de cada vez também tem pontos positivos

“Multitasking” é uma das palavras que seguramente já terás ouvido no teu local de trabalho, ou em conversas com amigos quando o tema é... trabalho. Mas será que esta capacidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo é assim tão positiva? A verdade é que o “monotasking” – fazer uma coisa de cada vez – também é recomendável.

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Guia para seres mais feliz no teu posto de trabalho

A flexibidade é uma das necessidades mais evidentes dos trabalhadores nos dias de hoje. A chamada revolução tecnológica veio mudar os métodos e hábitos de trabalho e, consequentemente, os espaços, como escritórios e lojas, também acabam por se alterar. Para ajudar-te a adaptar a esta nova realidade e que sejas mais feliz no teu posto de trabalho, aqui tens cinco dicas.

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Queres ser menos stressado e mais feliz? Então, deixa o Facebook

A maioria das pessoas (55%) com conta no Facebook é, tendencialmente, mais stressada do que quem não utiliza a rede social, segundo um estudo dinamarquês. Além disso, os não utilizadores sentem-se menos deprimidos e mais satisfeitos com a sua vida laboral e social.

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10 truques para fazer os trabalhadores mais felizes

Nada melhor para aumentar a produtividade de uma empresa do que ter colaboradores motivados. E para isso ajuda, e muito, que estejam felizes. Apresentamos-te uma lista com 10 simples dicas que podem ser úteis para que os líderes de organizações consigam aumentar o nível de felicidade no trabalho e assim a sua produtividade.

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Seis conselhos para te sentires mais feliz no trabalho

Muitas pessoas deixam-se levar pela rotina e os madrugões cada dia lhes custam mais.Falta-lhes energia e não chegam com motivação suficiente. Nestes casos, é o momento para tomar medidas para recuperar a alegria no escritório. Desfrutar as vitórias, partilhar emoções com os colegas, contactar com as pessoas que te rodeiam ou aprender novas tarefas são as chaves para ser mais feliz no trabalho.

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