Época balnear: como ir à praia em segurança

O verão é a estação mais estimada pela maioria dos portugueses. Os meses desta estação são os mais indicados para se realizar umas férias longas. O clima é bom e há sol e calor. Nestas condições climatéricas mais agradáveis, todos gostam de ir para a praia e, por isso, está aberta a época balnear. 

As pessoas aproveitam cada oportunidade para visitar os areais. Mesmo fora das férias, visitam as praias ao final da tarde ou aos fins de semana. Independentemente de se ir em família, com o par romântico, com amigos ou sozinho, todos devemos ter em consideração algumas dicas de segurança para que os momentos agradáveis que se deseja ter na praia não se transformem em algo indesejado. 

Regras de segurança para uma época balnear perfeita

Freepik

Antes de escolheres a praia, convém saberes o que vais encontrar. É importante avaliares primeiramente as condições apresentadas pela praia que pretendes visitar. 

Hoje em dia, há aplicações e sites que apresentam essa informação (tais como apoio balnear, nadador-salvador, existência de cadeira anfíbia, restaurantes, entre outros…). Por exemplo, se recorreres à plataforma Info Praia, da Agência Portuguesa do Ambiente (APA), poderás obter informação detalhada.

Desta forma, é possível saber a qualidade da água da praia e até a sua temperatura. Podemos também conhecer as horas das marés da praia, os níveis de ocupação e os equipamentos disponíveis em cada areal. 

No nosso país, podemos encontrar muitas praias com vigilância. Há 595 praias de banhos em Portugal em que a vigilância e a assistência aos banhistas é garantida por nadadores-salvadores. Trata-se de um número superior ao verificado em 2023.

Se queres ter uma época balnear memorável pelas melhores razões, não podes esquecer que as praias que não estão qualificadas como praias de banhos não apresentam garantias em termos de segurança e assistência a banhistas. 

Com caráter excecional, a segurança nesses locais é garantida pelas câmaras municipais ou por entidades gestoras de espaços costeiros e fluviais, através da presença de nadadores-salvadores.

Proteger a pele

Deves aplicar protetor solar adequado à idade e ao tipo de pele, antes de saíres de casa.

Mesmo depois de teres aplicado o protetor solar antes de saíres de casa, será necessário fazeres novas aplicações mais tarde, após um determinado tempo que pode variar de marca para marca. 

Estacionar o carro

Caso faças de carro a deslocação até à praia, deves estacionar o veículo somente em parques e zonas de estacionamento. Naturalmente, sem objetos de valor à vista. Os “amigos do alheio” aproveitam cada oportunidade. 

Caso existam, deves seguir todas as recomendações indicadas no local.

Evitar as horas de mais calor

É fundamental adotar comportamentos que minimizem riscos. Sabe-se que se deve evitar a exposição solar entre as 11h e as 16h, porque se trata de um período onde há maior intensidade de luz solar, tornando mais perigoso apanhar sol neste horário. 

Freepik

Manter a vigilância

Na praia, não deves confiar cegamente na presença do nadador-salvador. Há muitas praias em que ele não está presente. No entanto, mesmo nas praias onde há essa autoridade, convém manter a prudência. 

Se tens crianças, deves vigiar permanentemente os seus passos. Elas devem ser mantidas sempre próximas de um adulto de confiança. Não permitas que elas se afastem para não haver riscos.

Consumir líquidos

Em contexto de praia, muitas pessoas esquecem-se de beber água. É fundamental aumentar o consumo de líquidos (água, especialmente, ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar).

Não ouvir música em colunas 

Freepik

Muitas pessoas desconhecem que ouvir música em colunas portáteis, enquanto se está na praia, pode dar penalizações. O mesmo acontece caso se realizem atividades que possam originar ruído incomodativo para os restantes banhistas. Por isso, convém conhecer o que diz a lei para não se ter uma surpresa desagradável.

Segundo a lei, no quadro das contraordenações ambientais para pessoas singulares, a coima por originar ruído na praia pode variar entre 200€ e 4000€.

Caso te sintas incomodada/o por alguém que esteja a colocar música alta na praia, podes primeiramente advertir os banhistas. Se não houver abertura para parar com essa perturbação, podes pedir ao nadador-salvador que estabeleça contacto com a Polícia Marítima. Esta é a autoridade responsável pela fiscalização do cumprimento destas e de outras regras balneares.

Praticar desporto só nas zonas permitidas

É também importante que se perceba que não se pode jogar futebol ou raquetes fora das zonas demarcadas para tal. Caso o faças, podes perder 550 € do teu orçamento familiar.

Caso gostes de realizar atividades desportivas no areal, deves ter alguns cuidados. A nossa lei refere que atividades desportivas, como os jogos de raquetes ou de futebol, se encontram interditas, fora das áreas terrestres e que as atividades aquáticas devem ser realizadas nas áreas expressamente demarcadas para tal. 

A realização de algumas das atividades referidas junto à linha de água ou no meio dos demais banhistas poderá resultar numa coima que pode atingir os 550 €.

Levar animais para a praia  

Embora sejam sempre uma boa companhia para os seus donos, os cães não podem ir para qualquer praia. Existem zonas autorizadas para levar o seu animal de companhia. Deverá que confirmar previamente a presença da sinalética a dar essa permissão.

Geralmente, a permanência e a circulação de animais nas praias é proibida. Caso haja incumprimento da tua parte, fica a saber que a aplicação de coimas pode chegar aos 550 €.

Mesmo que leves o cão para uma zona permitida, o animal deve apresentar trela ou outro dispositivo de retenção. Além disso, deves ter contigo o documento de identificação do animal de companhia (DIAC). Não te esqueças também de levar sacos para os dejetos, comida e água para assegurar a sua alimentação.

Nadar

No momento de dar uns mergulhos, convém que não haja distrações. É importante nadar sempre paralelo à linha de água. Como medida de segurança adicional, não se deve ir para fora de pé, nem virar as costas ao mar para não ser surpreendido por uma onda.

Se optares por ir para rios e albufeiras, deves prestar uma atenção particular aos fundões e correntes, que se revelam especialmente perigosos. 

Freepik

Respeitar a autoridade

Uma vez na praia, torna-se essencial respeitar e cumprir as recomendações do nadador-salvador. Ele dá informações que podem salvar uma vida ou não colocar a mesma em perigo. 

Conhecer as bandeiras

Naturalmente, as bandeiras devem ser respeitadas quando se vai à praia. A verdade é que muitas pessoas desconhecem as indicações dadas pelas bandeiras. Não deves entrar no mar sem antes olhares para esse código relevante:

• Sempre que a bandeira apresentada é verde, significa que podes tomar banho e nadar. 
• Quando a bandeira é amarela, deves adotar um comportamento mais cauteloso. Nesse caso, podes molhar os pés, entrar na água, mas não nadar. 
• Caso a bandeira apresentada seja vermelha, significa que a entrada na água está proibida. Essa bandeira revela-se uma indicação de que é perigoso entrar na água.
• Caso a bandeira apresentada seja em xadrez, significa que a praia em questão se encontra temporariamente sem vigilância. 
• As bandeiras listadas a amarelo e vermelho que se encontram em determinados espaços dos areais com vigilância visam delimitar uma zona que se revela mais segura para banhos.

Nota: As bandeiras anteriores não podem ser confundidas com a bandeira azul. Este tipo de bandeira revela-se um símbolo que indica a qualidade ambiental. A bandeira azul é atribuída todos os anos às praias que cumprem alguns critérios, nomeadamente:

• Informação e educação ambiental;
• Qualidade da água; 
• Gestão ambiental;
• Equipamentos, segurança e serviços. 

Em 2024, foram atribuídas 440 bandeiras azuis de norte a sul do país, o que significa que neste ano receberam esta distinção mais 6 praias do que em 2023. 

Ao longo do ano, a APA vai realizar análises contínuas, o que significa que ao longo da época balnear poderá haver alterações nestes números, consoante os resultados apresentados pelas praias analisadas.

Não deixar lixo

Após ter acabado o seu momento de praia, tenha o cuidado de não deixar lixo nela. É importante recolher tudo o que tiver de lixo, colocar numa saca e, posteriormente, deixar a saca nos caixotes de lixo indiferenciados. Se fumar, não deixe beatas na praia.