Arrumar a casa

Já reparaste como uma casa desarrumada te deixa mais irritado, ansioso ou sem foco? A ciência explica porquê. Segundo a psicologia e a neurociência, o ambiente físico influencia diretamente o estado emocional e mental.

Se ainda não tratas-te de lavar e guardar os edredões e os casacos acolchoados, esta é uma boa altura.

Viver numa casa funcional, organizada e com espaço bem aproveitado faz toda a diferença no conforto e na qualidade de vida.

A nossa casa é mais do que o lugar onde descansamos, é local de trabalho, refúgio e zona multifuncional. Deste modo, a organização passou a ser cada vez mais importante.

Se o teu quarto é pequeno e, sempre que entras, sentes que não é acolhedor, mas sim estreito e sufocante, está na altura de repensares a decoração. De um modo geral, e independentemente da área disponível, é essencial libertar o espaço para que se torne mais luminoso e relaxante, e apostar na simetria para que pareça visualmente mais amplo. Por exemplo, evita os estores e opta por cortinados até ao chão, agrupa os pequenos objetos decorativos, livra-te das mesas de cabeceira ou tenta escolher uma base com pés para a cama em vez de um estrado tipo canapé.

Já chegou o inverno! Imaginamos o sofá, uma manta quente, lareira acesa, e já agora uma casa organizada para receber tudo isso com o máximo de conforto.

Já reparaste como, especialmente nos dias de hoje, acumulamos uma quantidade absurda de coisas quase sem darmos por isso? Muito provavelmente, já.

Abriste o teu guarda-roupa e deparaste-te com uma confusão? A mudança de estação é um momento crucial para organizares o guarda-roupa e incorporares peças novas. Mas qual o momento certo para fazê-lo?

A presença de um ou mais filhos na família às vezes é considerada sinónimo de confusão e desordem. E de facto, quando os mais pequenos atingem uma certa idade e começam a ter brinquedos não só no quarto, mas também no resto das divisões, a casa pode facilmente cair no caos, principalmente se os espaços disponíveis forem limitados. Mas não tem de ser assim. Eis algumas sugestões de como manter os brinquedos das crianças arrumados, mesmo com pouco espaço em casa. 

Passar roupa definitivamente não é uma das nossas atividades favoritas - ainda menos lençóis. Mas também é verdade que um lençol liso e impecável melhora a qualidade do sono e dá uma sensação de conforto e frescor. Eis algumas técnicas e métodos para passar lençóis rapidamente e entender como não enrugar ao passar, de forma eficaz e acima de tudo sem esforço.

Os crianças adoram brinquedos e a os adultos gostam de oferecer. O resultado é, geralmente, uma casa cheia de brinquedos por todo o lado – com tendência a desarrumar à medida que o dia vai passando. De manhã a casa está em ordem, à tarde os miúdos vêm da escola e a bagunça aumenta a cada segundo.

O quarto é a divisão da casa onde passas mais horas de seguida. É o espaço onde procuras repor a tua energia e recarregar as baterias durante a noite, para enfrentar os desafios que a vida te irá trazer no dia a seguir.

Um armário bem organizado não só irá ajudar-te a encontrar facilmente o que precisas, mas também poupará tempo na tua rotina diária. Uma das técnicas mais eficazes para manter um armário arrumado é agrupar itens semelhantes. Outra dica útil é usar acessórios de armário como caixas, recipientes e cabides. Vejamos, portanto, quais são as melhores técnicas para organizar um guarda-roupa.

Não conseguir dormir à noite depois de um dia logo é uma das piores sensações. Já tentaste de tudo: meditar para aliviar o stress, chás para o sono, contar carneiros… E mesmo assim continuas a dormir mal à noite?

Sabias que o método KonMari - desenhado pela guru da arrumação Marie Kondo - pode ajudar-te a organizar o guarda-roupa e otimizar o uso do espaço? Quer tenhas uma divisão pequena ou um grande closet no quarto. Eis algumas dicas e ideias para ter o armário em ordem.

A “febre” de ter tudo organizado e decorado como numa revista é uma realidade, e chegou às redes sociais, onde se multiplicam fórmulas, “checklists” e truques para ter uma casa perfeitamente arrumada. Escondem efeitos positivos, mas também negativos, e que podem impactar diferentes esferas da vida: do bem-estar físico e emocional, às relações interpessoais e rotinas diárias. E quando é que estes traços comportamentais devem ser motivo de preocupação? Catarina Lucas, psicóloga especialista em desenvolvimento pessoal, explora o tema numa entrevista ao idealista/news.

Uma casa prática é aquela que aproveita e não desperdiça nenhum espaço. Móveis de jantar, armários, prateleiras ou gavetas são fundamentais para o armazenamento e praticidade da casa. Manter a organização é fundamental, para não desperdiçares espaço numa vivenda ou apartamento.

A primavera está ao virar da esquina e parece ser uma boa altura para fazer uma limpeza em casa.

O nome Marie Kondo não é desconhecido para os amantes de arrumação e organização.

O mês de janeiro já passou, mas se a tua resolução deste ano 2023 é manter a casa mais limpa e organizada, ou dominares todas as técnicas de limpeza doméstica e organização, então estás no sítio certo. A personal organizer, Ruth Oliveira, falou com o idealista/news e partilhou algumas das suas técnicas de limpeza doméstica e organização para que consigas ter a tua casa em ordem.

O Feng Shui é uma arte milenar chinesa que procura ajudar cada pessoa a atingir a harmonia na sua vida. Através de ambientes saudáveis, e recorrendo a alguns métodos mais científicos, as técnicas de Feng Shui são a prática ideal para alinhamento de energias e ajudam a que te possas sentir mais em paz contigo mesmo e viver uma vida com mais equilíbrio.

Arranjares-te para sair de manhã é muito mais fácil se não tiveres de procurar os objetos no meio do caos e desorganização. A pensar nisso, e para facilitar a organização em casa, a Ikea reuniu algumas ideias que podem ajudar-te a poupar tempo, diminuir a preocupação do dia a dia e tornar a casa mais harmoniosa. Eis 7 dicas de arrumação que não podes perder.