Arrumar a casa

Mochilas espalhadas, roupa por dobrar, refeições para preparar, horários desencontrados, pequenos problemas domésticos que se acumulam...

Com os dias mais longos, as temperaturas a subir e a luz a entrar pela janela de uma maneira diferente, o guarda-roupa pede um "reset". A boa notícia é que não tem de ser um pesadelo. Com método, paciência e algumas decisões honestas sobre o que vale a pena guardar, em poucas horas tens um espaço funcional, arejado e pronto para a estação que aí vem. Por isso, aqui ficam sete passos para tornar este processo mais simples e eficiente.

Faz sentido aplicar minimalismo às crianças, num mundo em que tudo, desde a publicidade dos canais de YouTube infantis até aos catálogos de Natal, parece empurrar-nos na direção contrária? A resposta curta é: sim.

A desarrumação dos brinquedos é provavelmente o tema doméstico que mais vezes aparece nos grupos de pais portugueses, e raramente se resolve com uma única tarde de arrumação.

A maioria dos portugueses considera importante ter uma casa de banho com arrumação. Não se trata apenas de estética ou de espaço, trata-se de funcionalidade, bem-estar e qualidade de vida.  E pode parecer exagerado, mas a forma como organizas a casa de banho tem impacto no teu bem-estar.

Muitas pessoas pensam que, para organizar livros, é indispensável ter uma grande estante, mas a realidade é bem diferente: mesmo quem vive em espaços pequenos pode desfrutar de uma coleção organizada e visualmente agradável. Se a tua casa está cheia de livros mas o espaço parece nunca chegar, h

Se pensares bem, a cadeira é provavelmente o móvel mais democrático de todos. Está em todas as casas, em todas as divisões, e acompanha-nos desde o pequeno-almoço apressado até ao jantar prolongado com amigos.

Já reparaste como uma casa desarrumada te deixa mais irritado, ansioso ou sem foco? A ciência explica porquê. Segundo a psicologia e a neurociência, o ambiente físico influencia diretamente o estado emocional e mental.

Se ainda não tratas-te de lavar e guardar os edredões e os casacos acolchoados, esta é uma boa altura.

Viver numa casa funcional, organizada e com espaço bem aproveitado faz toda a diferença no conforto e na qualidade de vida.

A nossa casa é mais do que o lugar onde descansamos, é local de trabalho, refúgio e zona multifuncional. Deste modo, a organização passou a ser cada vez mais importante.

Se o teu quarto é pequeno e, sempre que entras, sentes que não é acolhedor, mas sim estreito e sufocante, está na altura de repensares a decoração. De um modo geral, e independentemente da área disponível, é essencial libertar o espaço para que se torne mais luminoso e relaxante, e apostar na simetria para que pareça visualmente mais amplo. Por exemplo, evita os estores e opta por cortinados até ao chão, agrupa os pequenos objetos decorativos, livra-te das mesas de cabeceira ou tenta escolher uma base com pés para a cama em vez de um estrado tipo canapé.

Já chegou o inverno! Imaginamos o sofá, uma manta quente, lareira acesa, e já agora uma casa organizada para receber tudo isso com o máximo de conforto.

Já reparaste como, especialmente nos dias de hoje, acumulamos uma quantidade absurda de coisas quase sem darmos por isso? Muito provavelmente, já.

Abriste o teu guarda-roupa e deparaste-te com uma confusão? A mudança de estação é um momento crucial para organizares o guarda-roupa e incorporares peças novas. Mas qual o momento certo para fazê-lo?

A presença de um ou mais filhos na família às vezes é considerada sinónimo de confusão e desordem. E de facto, quando os mais pequenos atingem uma certa idade e começam a ter brinquedos não só no quarto, mas também no resto das divisões, a casa pode facilmente cair no caos, principalmente se os espaços disponíveis forem limitados. Mas não tem de ser assim. Eis algumas sugestões de como manter os brinquedos das crianças arrumados, mesmo com pouco espaço em casa. 

Passar roupa definitivamente não é uma das nossas atividades favoritas - ainda menos lençóis. Mas também é verdade que um lençol liso e impecável melhora a qualidade do sono e dá uma sensação de conforto e frescor. Eis algumas técnicas e métodos para passar lençóis rapidamente e entender como não enrugar ao passar, de forma eficaz e acima de tudo sem esforço.

Os crianças adoram brinquedos e a os adultos gostam de oferecer. O resultado é, geralmente, uma casa cheia de brinquedos por todo o lado – com tendência a desarrumar à medida que o dia vai passando. De manhã a casa está em ordem, à tarde os miúdos vêm da escola e a bagunça aumenta a cada segundo.

O quarto é a divisão da casa onde passas mais horas de seguida. É o espaço onde procuras repor a tua energia e recarregar as baterias durante a noite, para enfrentar os desafios que a vida te irá trazer no dia a seguir.

Um armário bem organizado não só irá ajudar-te a encontrar facilmente o que precisas, mas também poupará tempo na tua rotina diária. Uma das técnicas mais eficazes para manter um armário arrumado é agrupar itens semelhantes. Outra dica útil é usar acessórios de armário como caixas, recipientes e cabides. Vejamos, portanto, quais são as melhores técnicas para organizar um guarda-roupa.

Não conseguir dormir à noite depois de um dia logo é uma das piores sensações. Já tentaste de tudo: meditar para aliviar o stress, chás para o sono, contar carneiros… E mesmo assim continuas a dormir mal à noite?

Sabias que o método KonMari - desenhado pela guru da arrumação Marie Kondo - pode ajudar-te a organizar o guarda-roupa e otimizar o uso do espaço? Quer tenhas uma divisão pequena ou um grande closet no quarto. Eis algumas dicas e ideias para ter o armário em ordem.

A “febre” de ter tudo organizado e decorado como numa revista é uma realidade, e chegou às redes sociais, onde se multiplicam fórmulas, “checklists” e truques para ter uma casa perfeitamente arrumada. Escondem efeitos positivos, mas também negativos, e que podem impactar diferentes esferas da vida: do bem-estar físico e emocional, às relações interpessoais e rotinas diárias. E quando é que estes traços comportamentais devem ser motivo de preocupação? Catarina Lucas, psicóloga especialista em desenvolvimento pessoal, explora o tema numa entrevista ao idealista/news.