Alergias: assim é como podes mantê-las (literalmente) fora de casa

O outono acaba de chegar. Com ele regressam as castanhas assadas, as folhas caídas no chão, as mantas no sofá e os pijamas quentinhos, mas também as alergias. É o regresso, para muitos, do pingo no nariz, comichões e olhos encarnados. Os acáros proliferam e os espirros multiplicam-se. Ainda assim há formas de combatê-los, com dicas bem simples na decoração e organização da tua casa que te podem ajudar a respirar melhor. 

A pensar na tua saúde, a revista espanhola AD preparou um guia, a partir do qual agora te apresentamos os sete passos que deves seguir para melhorares o ar que respiras e manteres as alergias porta fora.