O que se celebra em setembro? Datas especiais e feriados a registar

Setembro marca o início do outono, da rentrée e de novas rotinas. É também um mês repleto de dias comemorativos, ideais para parar, celebrar e refletir. Neste calendário de setembro 2025, encontras datas importantes e ideias práticas para assinalar cada uma delas, com criatividade e consciência.

7 Setembro: Dia Internacional do Ar Limpo para o Céu Azul

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Este é o primeiro dia comemorativo de setembro e convida a respirar fundo, agradecendo por cada brisa fresquinha que sentes no teu rosto. O ar limpo é um luxo cada vez mais raro, por isso aproveita para refletir sobre como podes contribuir para que ele continue assim, seja a caminhar mais a pé, seja ao plantar uma árvore. 

Tenta arranjar espaço em casa para criar um cantinho verde com plantas que purificam o ar (a espada-de-são-jorge é uma opção barata e muito poderosa). Caso queiras puxar pela criatividade, faz um “desafio do céu azul” em que poderás desenhar ou fotografar o céu mais bonito que conseguires nesse dia.

9 Setembro: Dia da Grávida

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As futuras mamãs, também têm um dia reservado no calendário de setembro. Podem celebrar a magia de estar grávidas: afinal são nove meses de infinita espera. Com uma experiência de gravidez melhor ou pior, é importante valorizar cada mãe que carrega um mundo inteiro dentro de si. 

Se tens uma grávida por perto, surpreende-a com um lanche saudável ou um miminho feito à mão. Em casa, podes ainda criar uma playlist relaxante para ajudar a tornar os dias (e noites!) mais leves. 

E não te esqueças de contactar o SNS 24 (808 24 24 24) em caso de qualquer emergência, disponível 24 horas por dia. 

11 Setembro: Dia Nacional das Casas do Povo

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As Casas do Povo nasceram como espaços de união, apoio e partilha, e continuam a ser um símbolo vivo de tradição e cultura em muitas regiões do país. Este dia é uma oportunidade para recordar a importância do espírito comunitário, tão presente na identidade portuguesa, e para valorizar o papel destas instituições na preservação do património cultural e social.

Em casa, podes recriar esse ambiente de convívio ao convidar os teus avós para uma tarde de jogos tradicionais, como a sueca ou o dominó. Outra forma de celebrar é preparar uma refeição inspirada na gastronomia regional da tua terra, envolvendo a família no processo e transformando a cozinha num ponto de encontro de memórias e sabores.

15 Setembro: Dia Internacional da Democracia

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A democracia é muito mais do que um conceito bonito, é a base da participação cívica e a garantia de que cada voz conta. Em Portugal, lembra-te que este princípio está também presente nas eleições, onde escolhes quem te representa local ou nacionalmente. 

Na verdade, este é também um bom momento de reflexão, tendo em conta que a próxima ida às urnas realiza-se a 12 de outubro de 2025, uma data em que serás chamado a decidir o futuro do teu município. 

17 Setembro: Dia Internacional da Música Country

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A música country nasceu nos Estados Unidos, na década de 1920, como expressão das histórias e desafios do quotidiano, acompanhada pelo som do banjo, da guitarra e da harmónica. Rapidamente conquistou o seu espaço como um dos estilos mais populares, primeiro na América e depois pelo mundo fora, mantendo sempre a sua autenticidade. 

No Dia Internacional da Música Country, podes vestir-te a rigor com ganga, botas e chapéu de cowboy ou simplesmente ouvir algumas músicas em casa ou no trabalho. É também o momento perfeito para descobrir os ritmos e instrumentos do género como o recente álbum vencedor do Grammy de Melhor Álbum de Country, Cowboy Carter, de Beyoncé. 

20 Setembro: Dia Internacional da Limpeza Costeira

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As praias são verdadeiros tesouros naturais e este dia lembra-te da importância de cuidar delas. Podes aproveitar para participar numa ação de limpeza costeira, por ser uma forma simples de proteger a biodiversidade e sensibilizar para a dimensão deste problema ambiental. Recorda-te que cerca de 80% do lixo que chega aos ecossistemas marinhos tem origem em terra, resultado das nossas próprias atividades.

Portanto, cuidar do mar e da costa começa em casa. Deves optar por garrafas reutilizáveis, dar uma nova vida a frascos velhos e transformá-los em organizadores. Podes também desafiar a família a reciclar mais durante a semana. Tratam-se de pequenos gestos, que quando multiplicados fazem uma grande diferença. 

25 Setembro: Dia Mundial do Sonho

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Hoje é para sonhar alto e não estamos a falar só daqueles sonhos de almofada. Este dia convida-te a imaginar futuros possíveis, desde viagens a projetos pessoais. 

Em casa, pega numa folha e escreve os teus maiores sonhos. Depois, cola-os numa espécie de quadro de desejos e coloca-o num sítio visível. Assim, todos os dias tens um lembrete do que queres alcançar durante os próximos tempos. 

26 Setembro: Dia Europeu das Línguas

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Sabias que a Europa tem mais de 200 línguas? Este dia é perfeito para aprender uma palavra nova e celebrar o poder da comunicação. 

Em casa, diverte-te com um desafio linguístico. Porque não escrever post-its com palavras em francês, inglês, espanhol ou húngaro? Cola-os depois nos objetos correspondentes. Vais ver que até os miúdos serão muito rápidos a entender estas novas palavras. 

27 Setembro: Dia Mundial do Turismo

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Da serra ao mar, do vinho ao fado, há sempre algo para explorar em Portugal. O Dia Mundial do Turismo, para além de chamar a atenção para situações dramáticas vividas nas cidades dominadas pelo turismo é também um momento de celebrar o que te melhor tem o nosso país. 

Se não consegues viajar para muito longe, organiza uma escapadinha por Portugal. Se preferires podes até ficar em casa e preparar um jantar temático com pratos típicos do Alentejo, Douro ou Algarve. E já agora, aproveita para acompanhar as novidades: a Confederação do Turismo de Portugal vai assinalar o dia com uma conferência em Tróia a 29 de setembro, onde se vai debater o futuro do setor.

29 Setembro: Dia Mundial do Coração

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O coração é o motor da vida e merece toda a nossa atenção. Este dia relembra a importância de cuidar dele com alimentação saudável, muito exercício e momentos de descanso. 

Em casa, faz um pequeno treino em família, prepara uma refeição colorida e nutritiva e termina o dia com música calma. Afinal, cuidar do coração não tem de ser aborrecido e pode ser um momento cheio de sabor e boas energias.

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