conforto térmico

Calor e frio impactam concentração: pensamos melhor a que temperatura?

Já alguma vez reparaste que consegues pensar com mais clareza, e ter um melhor desempenho em tarefas que exigem um maior esforço mental em determinados ambientes? A verdade é que a função cognitiva não é influenciada apenas por fatores como exercícios mentais, sono e dieta. Há uma variável muito importante no ambiente que nos rodeia que influencia muito a concentração, e que por regra subestimamos: a temperatura ambiente.
Conforto térmico: dicas de ouro para climatizar a casa

Conforto térmico: dicas de ouro para climatizar a casa

A climatização no interior das habitações é uma questão cada vez mais valorizada pelos portugueses. O conforto térmico é algo que varia de pessoa para pessoa e que influencia, em grande parte, a sua saúde e bem-estar, assim como o seu desempenho (no caso de locais de trabalho).