Destralhar a casa: como começar o ano novo com o pé direito

Já reparaste como, especialmente nos dias de hoje, acumulamos uma quantidade absurda de coisas quase sem darmos por isso? Muito provavelmente, já. Mas sabias que esse excesso não é assim tão inofensivo quanto parece? 

Seja pela confusão que gera ou pelo desconforto que dá ao espaço onde vivemos, a realidade é que o excesso acaba por afetar negativamente a nossa vida. Destralhar a casa é essencial para recuperar o equilíbrio e criar um ambiente mais funcional e agradável. 

Freepik

Destralhar a casa, organizar a vida

São conceitos relacionados, porém diferentes: destralhar significa libertar espaço ao desfazeres-te de tudo o que já não precisas, como roupas não usadas, objetos sem utilidade ou itens que perderam significado, permitindo criar um ambiente mais leve e focado no essencial; por outro lado, organizar consiste em atribuir um lugar específico a cada coisa, utilizando caixas, prateleiras ou outros sistemas, com o intuito de facilitar o acesso e manter a ordem, promovendo um ambiente funcional.

Entende o conceito de tralha

Antes de começares, é importante saber o que é considerado tralha. Tralha não é lixo. É tudo aquilo que já não tem utilidade, valor ou significado na tua vida. Identificar estas categorias vai ajudar-te a perceber por onde começar e a priorizar os objetos que realmente precisas de manter.

• Esquecidos no tempo: roupas no fundo do armário, brinquedos antigos ou eletrodomésticos que já não usas. São aqueles itens que ficaram esquecidos e ocupam espaço desnecessário;
• Coisas danificadas: objetos partidos ou em mau estado que não foram, ou nem podem ser reparados e que já não têm utilidade;
• Coisas desnecessárias: itens duplicados, presentes sem uso ou objetos que já não combinam contigo. por exemplo, aquela moldura que nunca gostaste ou utensílios de cozinha que tens a mais;
• Coisas sem uso e sem felicidade: objetos que já não te trazem alegria ou significado, como lembranças antigas ou roupas que não usas há bastante tempo.

Prepara-te antes de começar (isto envolve emoções)

Destralhar de forma eficaz requer planeamento. Preparares-te mentalmente para o processo é tão importante quanto a ação física de destralhar porque o aquilo que guardamos diz mais sobre nós do que imaginamos.

• Define os teus objetivos: pensa no motivo pelo qual queres destralhar. Queres mais espaço? Reduzir o tempo de limpeza? Ter uma casa mais funcional?
• Cria um plano de ação: decide por onde começar e elabora um cronograma para abordar diferentes áreas da casa. Define metas realistas;
• Reserva tempo: escolhe momentos do dia em que possas dedicar-te à tarefa sem distrações. Estabelece períodos de 30 minutos a 1 hora para cada sessão.

Começa por uma área pequena

Enfrentar a casa inteira de uma só vez pode ser intimidante e desmotivador. Em vez disso, opta por começar por uma área pequena e fácil de gerir. Ao focares a tua atenção numa área pequena, consegues resultados rápidos, o que te motiva a continuar.

• Gavetas: escolhe uma gaveta e esvazia-a completamente. Avalia cada item antes de decidir o que guardar, doar ou descartar;
• Prateleiras: livra-te de livros que já não lês ou decorações que já não combinam com o teu estilo atual. São excelentes prendas para oferecer ou doar à biblioteca local;
• Armários pequenos: os armários da casa de banho ou da cozinha são ótimos pontos de partida. Elimina cosméticos e alimentos fora do prazo de validade.

Destralha e organiza a cozinha

A cozinha é uma das divisões mais usadas da casa e, por isso, tende a acumular muita tralha. Sendo esta uma das áreas em que a maior parte da vida familiar acontece, ter uma cozinha organizada torna o dia a dia mais prático e reduz o tempo perdido à procura de utensílios ou ingredientes.

• Descarta alimentos fora do prazo: verifica a despensa, frigorífico e congelador;
• Revê os utensílios: livra-te de utensílios duplicados ou que raramente usas e mantém apenas o essencial;
• Organiza por categorias: agrupa pratos, copos e panelas. Usa organizadores para manter tudo acessível e funcional;
• Reduz plásticos desnecessários: substitui recipientes antigos por opções reutilizáveis e deita fora sacos plásticos acumulados.

Freepik

Destralha o quarto e as roupas

Um quarto organizado promove relaxamento e melhora a qualidade do sono, além de facilitar o dia a dia.

• Revê o armário: larga as roupas que não usas há mais de um ano ou que já não te servem. Esquece o conceito do "um dia voltarão a servir";
• Usa o truque do cabide: vira todos os cabides ao contrário. À medida que usas uma peça, coloca o cabide na posição normal. Após alguns meses, doa as peças que ficaram sem uso;
• Desfaz-te ou reutiliza a roupa danificada: meias sem par, peças com buracos ou muito desgastadas devem ser descartadas. Na verdade, acabam por dar ótimos panos para o pó!
• Organiza as gavetas: agrupa por categorias, como roupa interior, camisolas ou pijamas. Usa divisores para manter a organização.

Avalia e desapega com honestidade

Este é um dos passos mais importantes e que exige maior reflexão. Avaliar cada item com honestidade é uma etapa essencial no processo de destralhar. 

Pergunta a ti mesmo as seguintes questões:

1. Uso isto regularmente?
2. Este item traz-me valor ou alegria?
3. Este objeto é funcional ou está apenas a ocupar espaço?

Para facilitar o processo, cria sempre três categorias - manter, doar e descartar. Assim que terminares uma zona, mantém o que ainda valorizas, leva o que é para doar a um centro de caridade e descarta os resíduos no ecoponto adequado. É importante agir de forma rápida, uma vez que as emoções costumam dificultar o processo.

Deixa os objetos mais sentimentais para o fim

Algumas coisas podem ser difíceis de destralhar, por isso é melhor deixá-las para o fim do processo. Lembra-te de que as memórias estão em ti, não nos objetos que guardas.

• Avalia com cuidado: guarda apenas os objetos que realmente têm significado para ti;
• Digitaliza memórias: fotos ou documentos importantes podem ser digitalizados, reduzindo o espaço físico ocupado;
• Agradece e desapega: se um objeto já não te traz alegria, agradece pelo papel que desempenhou na tua vida e deixa-o ir.

Estabelece hábitos para manter a organização

Manter o hábito de destralhar evita que voltes ao ponto de partida e garante que tens sempre uma casa funcional.

• Regra do "one in, one out": sempre que algo novo entra, algo antigo deve sair;
• Revisões regulares: dedica algum tempo mensalmente para rever o que acumulaste e eliminar o que já não precisas;
• Compras conscientes: pensa duas vezes antes de adquirir algo novo. Pergunta-te se é realmente necessário ou se estás apenas a ceder a um impulso consumista;
• Define lugares fixos: cada objeto deve ter um lugar específico. Deste modo, é mais fácil manter a casa organizada.

Aproveita as vantagens de um ambiente organizado

No final deste processo, vais perceber que destralhar a casa traz muito mais do que organização física. Uma casa destralhada reflete um estilo de vida mais consciente e alinhado com os teus valores pessoais.

• Mais tempo e energia: com menos coisas, passas menos tempo a limpar ou a procurar objetos;
• Tranquilidade mental: um ambiente organizado reduz o stress e promove bem-estar;
• Facilidade de limpeza: espaços com menos objetos são mais fáceis de manter limpos;
• Sustentabilidade: doar e reciclar contribuem para o meio ambiente e para a economia circular.

Freepik

Destralhar a casa é uma oportunidade para reavaliar o que realmente importa. Com estas etapas, podes transformar a tua casa num espaço mais leve, funcional e cheio de significado. Começa por pequenas tarefas, faz um plano e mantém o compromisso para conseguires uma vida mais simples e organizada.