Limpar corretamente uma garrafa de água: é assim que se deve fazer

Para cá e para lá passeiam-se garrafas de água coloridas, seguradas por uma pega na mão, levadas debaixo do braço ou perdidas dentro da mala. Tem-se em vista cuidar da saúde ambiental e da própria saúde porque temos de estar hidratados, mas não podemos entupir o planeta com (mais) plástico, e as chamadas de atenção cada vez mais gritantes apontam nesse sentido.

No entanto, o que provavelmente se desconhece é que as boas intenções podem traduzir-se em más praticas, e isto não é um incentivo a pôr de lado as garrafas reutilizáveis, mas sim um apelo para que as higienizes com mais frequência. Porquê?

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Um estudo realizado pela Water Filter Guru, uma empresa americana especialista no controlo de qualidade da água, fez saber que uma garrafa de água reutilizável é em média, “40 mil vezes mais suja do que o assento de uma sanita” e contém duas vezes mais bactérias do que um lavatório de cozinha.

Além das bactérias e dos fungos transmitidos para a garrafa pelo contacto com as mãos ou a boca, acresce ainda o odor que se instala. 

Lavar a garrafa de água: de quanto em quanto tempo?

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De acordo com a empresa americana, a limpeza das garrafas de água deve integrar a rotina diária, alertando que “ambientes húmidos são áreas de reprodução para bactérias”. 

Assim, deves lavar a garrafa no interior e exterior uma vez por dia e fazer uma higienização mais profunda pelo menos uma vez por semana. 

Como  higienizar uma garrafa de água?

Em traços gerais, podes fazê-lo diariamente com água morna e detergente da louça, mas há cuidados que deves ter atendendo ao material de que é feito a garrafa.

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Garrafa de vidro e garrafa de alumínio

Embora exijam atenção redobrada para que não se partam, as garrafas de vidro são muito práticas no que toca a tomar banho e consideradas as mais higiénicas. Quando chegam a casa, após um dia em que te acompanharam no trabalho, na escola ou durante o exercício físico, basta serem lavadas com água morna e detergente e ficarem a secar na totalidade. A mesma técnica pode ser usada para as garrafas de alumínio. 

Na sua limpeza mais a fundo, podem ser inseridas na máquina de lavar a loiça, juntamente com a tampa, como se de um copo se tratasse. 

Garrafa térmica e garrafa de plástico

Diferentes garrafas térmicas são feitas de vários materiais e, por isso, os métodos para a limpar podem divergir. Algumas marcas desaconselham a lavá-las na máquina da loiça, pelo que para uma solução mais intensa – tanto para as térmicas como para as garrafas de plástico – podes fazer uso do bicarbonato de sódio, adicionando-lhe vinagre e água (morna na térmica e fria na de plástico), deixando de molho por uns 20 minutos. 

Posteriormente, lava com água e detergente da loiça, preferencialmente neutro para que não fique agarrado o odor do detergente. 

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Na compra das garrafas reutilizáveis tem em conta que aquelas que têm partes em borracha ou palhinhas facilitam a permanência de micro-organismos e requerem limpezas mais frequentes.

Além disso, deves ainda ter em atenção de que, ao ambiente húmido dentro da garrafa, junta-se à lista os espaços abafados, como carros fechados expostos ao sol, como um terreno fértil para a proliferação de bactérias.