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Regresso à vida “normal”, e agora? Cuidados a ter quando se chega a casa...

O desconfinamento tem de ser cumprido com muito respeito pela saúde de todos, lembra a Deco.

Florencia Viadana on Unsplash
Florencia Viadana on Unsplash
Autor: Redação

Com o levantamento do estado de emergência nacional, os portugueses retomam, aos poucos, e sob regras rigorosas e que devem ser cumpridas por todos nós, as suas rotinas de trabalho, de frequência de transportes públicos e de espaços exteriores. Neste artigo, preparado pela Deco – Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor para o idealista/news, damos algumas dicas para regressar “à normalidade” em segurança.

O desconfinamento tem de ser cumprido com muito respeito pela saúde de todos. Os cuidados de higiene e de proteção, bem como a manutenção do distanciamento social, não podem ser descurados. 

Para que te mantenhas em segurança deixamos alguns conselhos de higiene para quando regressares a casa:

  • Descalça-te de imediato e deixa o calçado sempre no mesmo local, perto da entrada. Procura não guardar os sapatos no mesmo sítio onde tens os chinelos que usas em casa. Toda a família deve adquirir este hábito;
  • Lava as mãos cuidadosamente e seguindo as indicações das autoridades de saúde; 
  • Muda a roupa exterior (casacos, calças, gabardines, etc.) e evita sacudir a roupa para minimizar a possibilidade de dispersar qualquer tipo de vírus e germes no ar. Areja a roupa no exterior, não a guardando de imediato no armário ou nas gavetas;
  • Se for possível, lava o vestuário que usaste no exterior. Escolhe a temperatura da água mais elevada (lê a etiqueta) para essa lavagem e seca completamente as roupas. A maioria dos vírus não sobrevive a temperaturas acima de 60°C. O ideal será usar esta opção para toalhas de mesa, toalhas de banho, roupas de cama, lenços e toalhas de cozinha. No cenário atual, aumentar a frequência da lavagem ajuda; 
  • Deves desinfetar chaves, telemóvel e tudo aquilo em que mexeste quando saiste;
  • No final destas etapas, lava novamente e minuciosamente as mãos.

Ao fazer esta limpeza estás a remover os germes e sujidade das superfícies. Não matas os germes, mas reduzes o seu número e o risco de contágio da infeção. Estas rotinas de limpeza nas superfícies de contacto frequente (por exemplo, mesas, maçanetas, puxadores, interruptores de luz, torneiras, chuveiro, sanitas e botões de elevadores) com produtos de limpeza e desinfetantes adequados à superfície, seguindo as instruções, continuam a ser muito importantes.

Não podemos facilitar o contágio do novo coronavírus.

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