O team building é uma ferramenta utilizada por muitas empresas para fortalecer o espírito de equipa, a comunicação e o sentido de pertença, com recurso a diferentes tipos de atividades. É uma estratégia benéfica e positiva, mas também pode transformar-se numa armadilha para os funcionários, se for feita em excesso ou fora do horário de trabalho. Isto porque os trabalhadores não vão sentir-se confortáveis em rejeitar a proposta, acabando por sentir-se “reféns” da própria empresa.